Все направления

Тратака

Медитативная концентрация взгляда.

О практике

• Медитативная концентрация взгляда.

Детали занятия

Уровень: Новички и продолжающие, Средний уровень
Категория: Медитация
Направление: Легкая

Противопоказания

Заболевания глаз