Акция «Йога-лето в ЭКОпарке» продолжается! Ознакомьтесь с обновленным расписанием занятий

25/06/2019
Акция «Йога-лето в ЭКОпарке» продолжается! Ознакомьтесь с обновленным расписанием занятий

Как уже сообщалось, с 1 июня Федерация йоги Узбекистана начала акцию «Йога-лето в ЭКОпарке». Занятия йогой проходят на открытом воздухе на специальной Йога-террасе согласно нижеследующему обновленному расписанию.

ОБНОВЛЕННОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА ИЮНЬ

ВРЕМЯ

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

07.30

 

ОЛЬГА/ ЕВГЕНИЯ

 

ОЛЬГА/ ЕВГЕНИЯ

 

ОЛЬГА

 

09.00

САФИЙА

 

 

 

САФИЙА

 

АДЖАЯ

 

Количество мест в группах ограничено размерами террасы, поэтому необходимо предварительно записаться в группы через специальные ссылки в мессенджере Телеграм или по указанным телефонам.

КОНТАКТЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ

Имя

Телефон

Группа в Телеграм

Евгения

+998977751604

https://t.me/joinchat/B5W9oBJlYqXzfjbPw0sCZA

Ольга

+998908058709

https://t.me/joinchat/DFlKlBdBr30bx8v7GiqdEg

Сафийа

+998909004026

https://t.me/joinchat/ACiy0xWKLCYSEWG8fIcFCQ

Аджая

+998983097295

https://t.me/joinchat/Ah6tKBcggNG4GaObeK6PKA

По всем вопросам относительно акции «Йога-лето в ЭКОпарке» можно обращаться к координатору проекта Нигине по телефону +998909990470.

Занятия йогой на открытом воздухе имеют ряд преимуществ, перед занятиями в помещениях. Во-первых, это улучшенное качество дыхания, особенно если практикуете вдали от автодорог и, если делаете дыхательные практики. Во-вторых, практика с видом на деревья, зелень и открытое небо эффективнее, чем в закрытом помещении. В-третьих, это ощущение простора.

Участие в акции «Йога-лето в ЭКОпарке» предполагается на основе добровольных взносов.